"Zdrowe odchudzanie" - wykład Sokołowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku

W środę, 21 lutego Sokołowski Uniwersytet Trzeciego Wieku organizuje wykład dietetyka klinicznego Moniki Kurowskiej pt. “Zdrowe odchudzanie – wpływ codziennej diety na zdrowie seniora. Początek o godz. 17:00.

- Podczas wykładu odpowiemy sobie na pytania jaki ma wpływ zdrowe żywienie na samopoczucie oraz przebieg chorób cywilizacyjnych wśród seniorów, czy odchudzanie w wieku 65+ jest możliwe oraz bezpieczne, na co zwrócić uwagę, komponując codzienne posiłki. Powiemy także o zasadach zdrowego żywienia, znaczeniu wody dla organizmu osoby starszej, o odżywianiu w chorobach sercowo – naczyniowych oraz odżywianiu w przypadku biegunek/zaparć.

Wstęp:

dla słuchaczy SUTW z ważną legitymacją – bezpłatny
dla pozostałych chętnych – 10 zł | bilety w sprzedaży w punkcie informacji SOK